11月の空きと12月のキャンペーン

東大阪市楠根でアロマトリートメントのリラクゼーションサロン釆香-saika-をしております島田美生です。

自宅サロンです

もうすぐ年末(●^o^●)

今年のお疲れをスッキリ解消して、一年の始まりを気持ちよく迎える準備をしましょう(*^▽^*)

 

来週の空きは

  • 11月23日月曜日  予約満了
  • 11月24日火曜日  予約満了
  • 11月25日水曜日  9:30~16:00受付まで
  • 11月26日木曜日  9:30~16:00受付まで
  • 11月27日金曜日  13:00~16:00受付まで
  • 11月28日土曜日  15:30~16:00受付まで

 

  • 11月30日月曜日  9:30~14:00終了のコースまで

 

  • 12月の土曜日は12/19以降空きがあります。

 

  • 12月は当店ご利用が初めての方に、アロマトリートメント120分10,000円のところ、4980円にてお試しいただけます。
    RESERVA予約システムから予約する

 

  • その他のプランのご予約は、
    RESERVA予約システムから予約する
    090-4271-7326にお電話(施術中は出られません(>_<))

info@saika0818.comにメールをお願いします!!

 

お忙しい時期ではありますが、ぜひお越しくださいませ(^^♪

 

マッサージ中の鼻水、鼻詰まり、お腹ぐーぐー

東大阪市楠根でアロマトリートメントの自宅サロン、リラクゼーションサロン釆香-saika-をしております島田美生です(〃ω〃) ♪

 トリートメント中に鼻がつまるお客様・鼻水が出てくる・お腹がグーグー鳴って恥ずかしい・・・とおっしゃるお客様へ(*^-^*)

 

なぜそのような現象が起きるのかご説明いたします(●^o^●)

 

  • 鼻が詰まっちゃう

ひとつは鼻甲介の膨張です。

鼻の中には鼻甲介というものがあります。

   yjimageI98OYO88

鼻甲介とは鼻腔の外側から飛び出しているひだのことで、表面は粘膜ですが中は骨でできています。

鼻甲介はリラックスをすると膨張し気道が狭くなります。

 

交感神経が緊張すると鼻の粘膜は縮み、リラックスすると粘膜が腫れるようです。

昼間私たちが活動している時は交感神経が主体となっています。

たっぷり空気を吸い込んで活動量を多くする必要があるため、鼻甲介が縮んで空気が通りやすくなっています。

 

一方夜は活動量も減り副交感神経が主体になるので、大量の空気は必要なく鼻甲介が膨らみ気味に。

夜、横になると鼻がつまるという方はこういうことです。

風邪等で鼻がつまるのは鼻甲介がが炎症し腫れてしまうからだそうです。

鼻に温めたタオルをあてると鼻が通るようです。

 

  • 鼻水が止まらない

逆に 鼻水が止まらない時もあります。
こちらは、凝り固まって血行の滞った背中をほぐした後などにおこりやすく、
マッサージ後、血流がよくなり、停滞していた老廃物や余分な水分が流れやすくなるからです。

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  • お腹がグーグー鳴っちゃう

お腹が鳴るのは、血行が良くなり、腸の動きが活発になった証拠です。
動きが活発になったので腸内のガスが移動し始め、それで音が出るのです。

恥ずかしいと思わず、

効いてる効いてるー!!っと思ってください(*^^)v

血行やリンパの流れがよくなると、胃腸だけでなく、全ての内臓の働き良くなるので、 トイレが近くなったりもします。

しかも内臓の働きが良くなると、細胞の隅々まで栄養や水分が行き渡るので、新陳代謝もアップしてお肌もつるつのピッチッピチに。

血行やリンパの流れがが良くなることは身体に様々な影響を及ぼしてるんですね!!

お腹が鳴ってるときは身体全体が活性化しているぞー!!
ということなのでどんどん鳴らしていきましょう(^^♪

mig

いずれも、身体の自然な反応です。
疲れてる時により強くでたり、体調によって反応は変わってくるので、
自分の体を見つめる良い機会にしてみてくださいね(^_-)-☆

 

トリートメント中の鼻水・腹鳴

 トリートメント中に鼻がつまるお客様・鼻水が出てくる・お腹がグーグー鳴って恥ずかしい・・・とおっしゃるお客様へ(*^-^*)

 

なぜそのような現象が起きるのかご説明いたします(●^o^●)

 

  • 鼻が詰まっちゃう

ひとつは鼻甲介の膨張です。

鼻の中には鼻甲介というものがあります。

   yjimageI98OYO88

鼻甲介とは鼻腔の外側から飛び出しているひだのことで、表面は粘膜ですが中は骨でできています。

鼻甲介はリラックスをすると膨張し気道が狭くなります。

 

交感神経が緊張すると鼻の粘膜は縮み、リラックスすると粘膜が腫れるようです。

昼間私たちが活動している時は交感神経が主体となっています。

たっぷり空気を吸い込んで活動量を多くする必要があるため、鼻甲介が縮んで空気が通りやすくなっています。

 

一方夜は活動量も減り副交感神経が主体になるので、大量の空気は必要なく鼻甲介が膨らみ気味に。

夜、横になると鼻がつまるという方はこういうことです。

風邪等で鼻がつまるのは鼻甲介がが炎症し腫れてしまうからだそうです。

鼻に温めたタオルをあてると鼻が通るようです。

 

  • 鼻水が止まらない

逆に 鼻水が止まらない時もあります。
こちらは、凝り固まって血行の滞った背中をほぐした後などにおこりやすく、
マッサージ後、血流がよくなり、停滞していた老廃物や余分な水分が流れやすくなるからです。

R0019609

  • お腹がグーグー鳴っちゃう

お腹が鳴るのは、血行が良くなり、腸の動きが活発になった証拠です。
動きが活発になったので腸内のガスが移動し始め、それで音が出るのです。

恥ずかしいと思わず、

効いてる効いてるー!!っと思ってください(*^^)v

血行やリンパの流れがよくなると、胃腸だけでなく、全ての内臓の働き良くなるので、 トイレが近くなったりもします。

しかも内臓の働きが良くなると、細胞の隅々まで栄養や水分が行き渡るので、新陳代謝もアップしてお肌もつるつのピッチッピチに。

血行やリンパの流れがが良くなることは身体に様々な影響を及ぼしてるんですね!!

お腹が鳴ってるときは身体全体が活性化しているぞー!!
ということなのでどんどん鳴らしていきましょう(^^♪

mig

いずれも、身体の自然な反応です。
疲れてる時により強くでたり、体調によって反応は変わってくるので、
自分の体を見つめる良い機会にしてみてくださいね(^_-)-☆

 

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アロマと睡眠

東大阪市楠根でアロマトリートメントの自宅サロン、リラクゼーションサロン釆香-saika-をしております島田美生です

当店にお越しになるお客様の中には、睡眠時、眠りが浅く何度も目を覚ます、寝付けないなどのお悩みを抱えていらっしゃる方が大勢いらっしゃいます。 
そういった方々もアロマトリートメント中に熟睡をしたり、
また、お帰りになられてからもぐっすり眠れるととってもお喜びいただいています(*^^)v 
アロマトリートメントをするとなぜよく眠れるようになるかというと・・・ 
ストレスを感じると常に交感神経が優位に働き、心身共に興奮した状態が続きます。 
精油の中には、副交感神経を優位に働かせるものがあります。 
副交感神経の働きを高めると、寝つきがよくなり、不眠の症状が和らいできます。 
おススメの香りは、イランイラン、オレンジ(もしくはマンダリン)、マージョラム、ラベンダー、カモミール・ローマン 、クラリセージなど 
自分の好みの香りをかぐことでリラックス効果が得られることは、よく知られているとおりです(*^▽^*) 
さらにトリートメントにおけるやさしいタッチングは、 

アロマで不眠解消

当店にお越しになるお客様の中には、睡眠時、眠りが浅く何度も目を覚ます、寝付けないなどのお悩みを抱えていらっしゃる方が大勢いらっしゃいます。o0640038012415025946

そういった方々もアロマトリートメント中に熟睡をしたり、また、お帰りになられてからもぐっすり眠れるととってもお喜びいただいています(*^^)v

 

アロマトリートメントをするとなぜよく眠れるようになるかというと・・・

 

ストレスを感じると常に交感神経が優位に働き、心身共に興奮した状態が続きます。

精油の中には、副交感神経を優位に働かせるものがあります。

副交感神経の働きを高めると、寝つきがよくなり、不眠の症状が和らいできます。

 

おススメの香りは、イランイランオレンジ(もしくはマンダリン)、マージョラム、ラベンダー、カモミール・ローマン 、クラリセージなど

 

自分の好みの香りをかぐことでリラックス効果が得られることは、よく知られているとおりです(*^▽^*)

 

さらにトリートメントにおけるやさしいタッチングは、

  • 血液の循環を促す
  • 抗ストレス作用があり、オキシトシン(愛情ホルモン)の分泌を促す

 

心理面でも身体面でもリラクゼーション効果が高まっていくのです(●^o^●)

suimin_woman

睡眠の役割は心の健康と身体の健康、この2つを維持することです。

  • 心の健康・・・ストレス軽減、情報や記憶の整理、定着
  • 身体の健康・・・疲労回復、病気やけがなど身体組織の修復

 

不眠を解消し、質の良い睡眠をとることで、心身共に健康になりましょう(*´▽`*)

neoki_girl_sawayaka

 

セルフケアとして、お風呂に数滴入れてみたり、眠る前の芳香浴で精油を利用することもおすすめです(*^-^*)

ティッシュやハンカチに精油を垂らすだけで十分だったりします。眠るときに、アロマの精油をティッシュやハンカチ、コットンに数滴垂らして、枕元に置いておくと、香りが広がって安眠しやすくなりますよ。

 

当店でも少しではありますが、精油を購入できますので、興味のある方はぜひお試しください!!