発芽玄米を作ってみました

いつもは玄米に雑穀をブレンドして食べているのですが、

ネットサーフィンをしていたら、
発芽玄米のパワーを知り、
ちょっと発芽させてみました。

発芽玄米とは、0.5〜1ミリほど発芽した玄米のこと。

 

 

 

発芽玄米を食べるとどのような効果が期待できるかというと・・・

  • コレステロールを抑える
  • 血糖値を下げる
  • 高血圧の改善
  • 精神の安定
  • ストレスの解消
  • 自律神経を整える
  • アトピー性皮膚炎の改善

玄米には、

マグネシウムやカルシウムなどのミネラル類、

ビタミンB1

ビタミンE

たんぱく質

炭水化物

食物繊維

フィチンIP6などの栄養素がたっぷりと含まれています。

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ぱどクーポンBOOK3/24号に掲載中&あしゆびひろ下駄遅延のお知らせ

ぱど324

暖かい日も増え、春が待ち遠しい季節になりましたね。

春はデトックスに最適な季節だということをご存じでしたか?

 

中医学では、冬の間に大地に眠っていた草木が芽吹き、動物が冬眠から醒めて活動し始めるように、

春になると私たちの身体も活発に活動を始めると考えられています。

 

また春は肝の働きが活発になる季節とされ、まさにデトックスに最適な季節なのです。

 

冬の間に新陳代謝が悪くなり脂肪や毒素を溜めこんだ身体を、この春はデトックスで綺麗にしてみませんか?

 

体内に毒素が溜まると、様々な酵素にくっついて、その活性を低下させます。

 

酵素が本来の力を発揮できないと脂肪燃焼や毒素排出の機能が十分に働きません。

 

その結果、免疫力が低下したり、肥満や便秘、むくみといったトラブルを引き起こします。

 

そして、ますます毒素の溜まる身体になってしまい、お肌も美しさを失ってしまいます。

 

1.全身アロマトリートメント + ヘッドマッサージ + ローズオットー精油

12,000円 →  6,980円(120分)

※初回限定

ローズオットーは精油の女王。

1滴にバラの花200本分という贅沢なオイルです。

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特に女性の場合は生理前のイライラ改善に、更年期にとてもやさしく作用してくれます。

また他人に対する嫉妬心や人を恨むといった、自分にとってとても嫌な感情を排除してくれます。

心にぬくもりと陶酔感を与えてくれるので、気持ちを安らかにしたいときには、ストレスから開放してくれます。

更に、女性ホルモンのバランスを整えてくれます。

子宮の強壮に役立ちますので、子宮内膜を強くして不妊対策に効果があるといわれています。

また他にも生理不順の改善、PMSや更年期障害の改善にも力を発揮してくれますので、

まさにローズ・オットーを用いたアロマテラピーは、女性の悩みに対する強い見方といえるでしょう。

その他にも血行促進と抗炎症作用も併せ持つので、肌を引き締めるなどのスキンケア効果が期待できます。

そんなローズオットーを全身のトリートメントに贅沢に用い、

至福のひとときをお過ごしいただけます。

最後にヘッドマッサージで脳も身体も緩めていきます。

たった120分なのに、一晩ぐっすり眠れてすっきりしたかのような満足感をお約束いたします。

2.スッキリ!!腸☆美人トリートメント

90分×2回 18,000円  →  12,000円

※2回目の施術は、1回目の施術より3週間以内に施術します。

※初回限定

デトックスとは、体の中にたまったゴミを外へ出すことです。

排出される割合

なお、体の中にたまったゴミとは、食べ物や呼吸によって体内に入り込んだ有害ミネラル・や食品添加物、ダイオキシンといった有害物質です。(老廃物や毒素とも言います)

デトックスはこれらを外へ出して、体の中をキレイに掃除するための大切な機能であり、私たちすべてに生まれつき備わっている能力でもあります。

具体的には、便75%、尿20%、汗3%、爪1%、毛髪1%の割合で排出される仕組みになっています。

体調が優れない人はチェックしてみよう!

病気ではないけれど、イマイチ体調が優れないという方は、体の中に老廃物がたまっているか、

デトックス機能が上手く働いていない可能性があります。自分は当てはまるかどうか、下記の表でチェックしてみましょう。

こんな人は体にゴミが溜まりやすい こんな症状があったら危険!
  • □ 添加物入りの食品や加工品をよく食べる
  • □ 食品表示を見ないで買い物をする
  • □ タバコを吸う、周囲の人が吸っている
  • □ 魚や肉の焦げ部分があっても食べる
  • □ 水をあまり飲まない
  • □ 運動してもあまり汗が出ない
  • □ 日々ストレスを感じている

※1つでも当てはまったら要注意!

  • □ 手足がむくみやすい
  • □ 風邪をよく引く
  • □ 冷え性である
  • □ 喜怒哀楽が激しい
  • □ 口臭や体臭を指摘された
  • □ シワやシミができた
  • □ 肌荒れ・乾燥しやすい
  • □ 抜け毛が多くなった
  • □ 便秘が続いている
  • □ 急に太った

腸を冷やすと痩せにくく、下半身も冷える

☆ 腸も冷えて固くなる

体の冷えというと手足などの末端を想像しますが、実は腸も冷えて固くなり、便秘や腰痛などを起こします。

さらに、下半身や子宮などの冷えにもつながります。

☆ 代謝が悪くなる=痩せにくい・肌トラブルが起こりやすい

腸が冷えて動きが低下すると、代謝が悪くなり、痩せにくい体に。

肌トラブルも起こりやすくなり、いいことはありません!

☆ 腸が冷えると免疫機能も低下する

腸には免疫機能の7割が集まっています。

腸が冷えると、免疫機能も低下し、風邪などを引きやすい状態に。

腸の冷えには、腸をもんで温め、柔らかくする「腸トリートメント」が有効的!

腸トリートメントの美容・健康効果

☆ 美容健康、ダイエットにも効果的な腸もみ

●副交感神経が刺激され、リラックス

●血行促進

●便秘解消

●血液浄化

●ダイエット

腸をもむことで、血行が促され内臓の温度も上がり、ダイエットや健康効果が期待できます。

☆ 栄養素が体中に届く!

腸もみによって腸璧の汚れを落とすことで、腸が活発に動くようになり、エネルギーの消費量が上がります。
また、腸がキレイになることで、栄養素を吸収しやすくなり、毛細血管から細胞まで栄養が体中に行きわたります。

ちなみに空き状況です。3/24現在

※当日予約は対応できない場合がございます。

※お早目にご連絡ください。

  • 3/25(土)16:00受付のみ
  • 3/26(日)15:00~18:00受付まで
  • 3/27(月)14:00~18:00受付まで
  • 3/28(火)ご予約満了
  • 3/29(水)9:30~12:00、17:00~18:00受付まで
  • 3/30(木)9:30~18:00受付まで
  • 3/31(金)14:00~18:00受付まで
  • 4/1(土)9:30~18:00受付まで
  • 4/2(日)お休み

 

  • 4/3(月)9:30~18:00受付まで
  • 4/4(火)9:30~12:00、16:00~18:00受付まで
  • 4/5(水)ご予約満了
  • 4/6(木)~ 4/9(日)   お休み

 

  • 4/10(月)9:30~18:00受付まで
  • 4/11(火)18:00受付のみ
  • 4/12(水)東京にてセミナー参加
  • 4/13(木)東京にてセミナー参加
  • 4/14(金)16:00~18:00受付まで
  • 4/15(土)16:00~18:00受付まで
  • 4/16(日)9:30~18:00受付まで

 

  • 4/17(月)12:00~15:00まで
  • 4/18(火)9:30~12:00まで
  • 4/19(水)9:30~18:00受付まで
  • 4/20(木)9:30~18:00受付まで
  • 4/21(金)9:30~17:00まで(采香2周年記念日♪)
  • 4/22(土)9:30~18:00受付まで
  • 4/23(日)12:00~18:00受付まで

 

  • 4/24(月)9:30~13:00、17:00~18:00受付まで
  • 4/25(火)14:00~18:00受付まで
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  • 4/28(金)9:30~18:00受付まで
  • 4/29(土)お休み
  • 4/30(日)9:30~18:00受付まで

 

ご予約は、090-4271-7326

または、info@saika0818.com にメール

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そして、あしゆびひろ下駄・・・

1月中旬より注文が殺到しているようで、

1月に注文をしていただいたお客様の納期が5月の予定と大幅に遅れております;つД`)

 

大変楽しみにしてくださっているのに、本当に申し訳ありません(-_-;)

 

ですので、今からお申し込みの方は納期未定としかお伝えできませんので予めご了承ください。

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糀基礎講座受けてきましたー

今日は、今ちょっとしたブームになっている
糀の基礎講座を受けに、
兵庫県の摂津本山までやってきました❀.(*´◡`*)❀.

 

ナッメチップの販売元のなつめいろの方に紹介していただいて、
ずーっと行きたかったけどなかなか日程が合わず😂

 

やっと学ぶ事ができましたー🎉

 

糀基礎講座では、甘糀、塩糀、醤油糀の3種類

 

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午前中は、まず、塩糀と醤油糀

糀の栄養素や、酵素、菌についてなどなど、
今まで知ってたことよりずーっと深〜く教えていただきました(o´罒`o)♡

そして、あっという間の塩糀と醤油糀作り💕

こんなに簡単にできて、
あんなに身体に作用するなんて+゚。*(*´∀`*)*。゚+

出来上がりが楽しみだ〜( ๑•◡ુ•๑)

 

そしてランチ

ここは日本糀協会の理事長さんがされている糀カフェなので、

あれやこれやと糀が使われているお料理のお手本がいっぱい(´∀`)♡

私は和牛ローストビーフをいただきました✨

糀カレーも美味しそうだったなー

 

 

そして午後からは甘糀

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甘糀とは甘酒のこと

こちらは酒粕の甘酒との違いや、
ビタミンの話、
発酵、
酵素、
消化についてなどなど

 

自分の生活に密接に繋がってる事だから、
聞く方も真剣👂

甘糀は作るのに時間がかかるので糀だけ頂いて、
お家で作ります🏠

先生が持ってきてくださった甘糀と、
甘糀プラス苺🍓を発酵させたものが恐ろしく美味しくて💘
美容にも腸にも、
身体にとってこんなに簡単で美味しいものがあるなんて(✻´ν`✻)


糀大好き〜〜❤️
最後に、糀で作った生チョコケーキを頂きこれまた美味( ๑•◡ુ•๑)

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最後にディプロマを頂きました🎉

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美味しいし、
面白いし、

今日は充実した1日でした+゚。*(*´∀`*)*。゚+ ✨✨✨
帰って甘糀作ろ〜っと

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背中美人

腕プルプルの次は背中です
お客様が気になるランキング第1位は背中です
脇腹などをスッキリと

そしてご予約はこちらから
https://reserva.be/saika0818
お待ちしています

二の腕のプルプル

半袖を着る機会も増えてきました

二の腕のプルプル、背中のお肉、脚など、露出が気になる季節です
{72EF6231-2F45-43F1-BAAE-934F16D3D66A:01}
気になる方はこちらのブログを見てみてください
ご予約お待ちしています
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