2016年のアーカイブ

なつめティー

午前のお客様を終えて一息・・・
昨日GETしたなつめティーを初めて頂いてます(●´ω｀●)ゞｴﾍﾍ
なつめの甘い香りがふわっと鼻を抜けて、クセもなく飲みやすい💕


気をみなぎらせて、午後からのご新規様の準備に取り掛かります👍

なつめに夢中

先日のセミナー参加依頼、初めて食べたなつめが美味しくて

なつめは、漢方でいう、気血水の気を補う食べ物らしく、
鉄分、カリウム、葉酸、マグネシウムなど、身体にいいものがすっごくたくさんのスーパーフルーツらしいですପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
貧血、むくみ、妊活、便秘、冷え性の方とか、更年期の方にオススメな食べ物で、楊貴妃も1日3粒食べてたって凄い😍
中国には、1日3粒食べると老いないって言葉もあるらしいって(๑°ㅁ°๑)‼✧ 
知れば知るほど美味しいくせに、栄養満点ななつめに夢中です💘

ファスティングから学んだこと

ファスティングも回復期に入り、

少し食べていいとなるとがっつり食欲が.°(ಗдಗ。)°.

リバウンドしないようにって気持ちと戦いながら、少し誘惑に負けてしまうことも