やっと見ることができました、ためしてガッテン(-_-;)
内容を簡単にまとめてみました。
”タッチケア”
采香の施術にとっても共通点がある方法でした!!
タッチケア、つまり触れるということです。
スウェーデンでは、ハグをすると増えるホルモン・・・オキシトシン(愛情ホルモン)のことは一般の方が当たり前のように知っています。
例えば、保育園ではハグをすることで、問題行動や乱暴な行動が減るとの実験結果もあります。
タッチケアで期待できることは、
睡眠の改善・降圧・鎮痛・抗不安・惚れ薬・認知症の改善
などがあります。
大まかに、病気・ストレスを軽くしていく効果が期待できるそうです。
- スウェーデンではがんの治療にも用いられていたり、
- リウマチで7年間苦しんでいらっしゃる方が、10分間のタッチケアで首や腰が楽になったり、
- 高血圧の方が背中を毎日10分間タッチケアをすることで、145あった血圧が135まで下がったり、
- 認知症の方の徘徊がなくなったり
脳機能
扁桃体・・・痛みやストレスがかかった時に、不安や恐怖を感じます
慢性の痛み・認知症などで症状がどんどん悪化していきます。
前頭前野(理性をつかさどる)・・・興奮を鎮めます
常に長いストレス・痛みを感じる ⇒ 扁桃体が興奮しっぱなし ⇒ 痛みUP・血圧UP・不眠 ➡
手を優しくさする ➡ 脳(視床下部)から指令が出てオキシトシンが出る ➡ 扁桃体に直接働きかけて、興奮を鎮める
佐久間康夫先生(日本医科大学名誉教授・東京医療学院大学学長)によると、
物理療法・マッサージが科学的になってきたそうです。
”タッチケアでは、触れる面積が広いと安心感につながります。
オキシトシンは、コミュニティーや群れを維持するために進化したものです。
安心・信頼できる人とのふれあいで出てきます。
なるべく頻繁に、
ただし、機械的に触れるのではダメ!!”
…と簡単にまとめてみました(*^-^*)
精油は匂いをかぐことで脳にダイレクトにアプローチし、上の図のようにオキシトシンを分泌したり、他のホルモンも分泌します。
心に、身体に、お肌にも作用していきます。
つまり、采香のアロマトリートメントは、優しく触れるタッチケアと共通点が多いです(*^▽^*)
タッチケアに精油の作用も加わった、アロマトリートメントはやっぱり最高です(*^^)v