東大阪市楠根でアロマトリートメントの自宅サロン、リラクゼーションサロン釆香－saika－をしております島田美生です
当店にお越しになるお客様の中には、睡眠時、眠りが浅く何度も目を覚ます、寝付けないなどのお悩みを抱えていらっしゃる方が大勢いらっしゃいます。
そういった方々もアロマトリートメント中に熟睡をしたり、
また、お帰りになられてからもぐっすり眠れるととってもお喜びいただいています(*^^)v
アロマトリートメントをするとなぜよく眠れるようになるかというと・・・
ストレスを感じると常に交感神経が優位に働き、心身共に興奮した状態が続きます。
精油の中には、副交感神経を優位に働かせるものがあります。
副交感神経の働きを高めると、寝つきがよくなり、不眠の症状が和らいできます。
おススメの香りは、イランイラン、オレンジ(もしくはマンダリン）、マージョラム、ラベンダー、カモミール・ローマン 、クラリセージなど
自分の好みの香りをかぐことでリラックス効果が得られることは、よく知られているとおりです(*^▽^*)
さらにトリートメントにおけるやさしいタッチングは、
