やっぱり体温を上げるって大事だな〜とこの一年くらいで実感😁
以前は35℃前半の
癌になりやすい
肌荒れしやすい
太りやすい
すぐ病気になる
気分が沈みやすい
朝もスッキリ目覚められない
すぐ疲れる
ダメダメ人間😱でしたが、
運動を習慣化し、
食生活を改善し、
腸内環境を改善し、
睡眠をきちんととり、
トリートメントをする
まさに、色々な事を習慣化出来たので、
(習慣化が一番難しかったー💦)
体温が上がり、
今では、
肌もキレイになったね〜と言われ、
(最近ノーファンデに驚かれます)
全然疲れない✌️
病気に最近なってない⭐️
朝もスッキリ起きられる
健康体になりました✨✨
体が元気だと、
ココロまでこんなに軽くなるんだって実感💫
という事で・・・
これからの釆香－saika－は、
お客様の体温を上げるために
精一杯頑張ります🎶
体温を上げることについてわかりやすい説明が載ってました。
