筋肉には、”緊張を調整するためのセンサー”があります。

 

 

そのセンサーの働きをうまく調整してあげることで、筋肉の緊張をゆるめてあげることができます。

 

センサーの一つに”筋紡錘”というものがあります。

 

筋紡錘は、筋肉が急に引っ張られると、抵抗して筋肉を緊張させます。

 

例えば、急に腕を引っ張られると、ぎゅっと腕に力が入ってしまうものです。

 

 

この筋紡錘を安心させてあげると筋肉も緩んできます。

 

どうやって緩ませるのか、その一つの方法に”1/ｆゆらぎのリズム”があります。

 

どんなリズム！？

簡単に言うと、波のリズムや風の心地よいリズム、心音、キャンドルのゆれなど、規則的でも不規則でもない自然界のリズムです。

 

”1/ｆゆらぎのリズム”は私たちを安心させ、心地よくさせてくれます。

 

無理やりもんだり、ストレッチするのではなく、

”1/ｆゆらぎのリズム”を与えてあげることで、

筋紡錘が安心をさせ、筋肉も自然と緩んできます。

 

 

采香では、無理やりコントロールするのではなく、力を抜いて自然に揺らす手技を取り入れています。

 

とても気持ちよくなる手技です。

 

張りつめていた筋肉をゆるめることで、心も緩んできます。

 

これが、采香のお客様がリピートしてくださる理由の一つです。