とりあえずほてっている状態を抑えるには・・・
隠れ冷え症の場合、熱がうまくカラダの中でまわっていません。
カラダ深部が冷えているので、温めてあげる必要があるのですが、ほてっている状態で冷え症対策をするのは、かなりつらい!!
ほてりを抑える方法を伝える前に、まず最初にしてはいけないことをお伝えします。 続きを読む
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隠れ冷え症の場合、熱がうまくカラダの中でまわっていません。
カラダ深部が冷えているので、温めてあげる必要があるのですが、ほてっている状態で冷え症対策をするのは、かなりつらい!!
ほてりを抑える方法を伝える前に、まず最初にしてはいけないことをお伝えします。 続きを読む
東大阪市楠根でアロマトリートメントの自宅サロン、リラクゼーションサロン釆香-saika-をしております、島田美生です
冷え性であることが、重大な病気のサインである場合もあります。
冷え性の原因がはっきり分からない場合は、医療機関を受診されることをおすすめします。
このような体質の方はお身体が浮腫んでいることも多いです 。
このタイプの冷え性は内臓が冷えた状態です。
少し動いただけで汗をかいたり、「何でこんなことで汗がでるの?」と思うような汗のかき方をしてしまうのは、体の中にいらない水分が余っているからです。
水分の取り過ぎや水分を排出しにくい体質のため、体内に余分な水分を溜め込んでいることが多いです。
体の中に余分な水分があると、脳はそれをいつだそうかと考えていますので、「何でこんなことで汗がでるの?」というちょっとしたことで汗をかいてしまいます。
汗をかくと自分の汗で体は冷えてゆき、この繰り返しで冷えが進んでしまうのです。